大蒜有5大“死对头”,千万别一起吃,尤其是第2个!你知道吗

2020-07-25 21:13:29 来源: 【 】 浏览:88次 评论:0

是烹调美味佳肴过程中的调味品,也是上好的营养品,更是极佳的绿色天然药品。

功效:

预防感冒

硫化丙烯是属于大蒜里面的一种物质,这种物质可以消灭掉造成感冒的主因:寄生虫跟病原菌,达到预防感冒的效果。

降血糖

有实验表明,吃大蒜的话是可以降低血糖的,如果你处于一个血糖高的阶段,可以吃大蒜来降低血糖。

           

抗衰老

大蒜里面含有很多物质,而有一些物质是跟维生素E一样具有抗氧化性的效果,所以说吃大蒜可以起到抗衰老的作用。

预防癌症

大蒜里面所含有的蒜臭素是一个可以提高身体免疫力的物质,并且大蒜所含有的一些微量元素还可以起到预防癌症的效果。

杀菌效果

当我们把大蒜吃进肚子的时候,它会跟细菌里面的胱氨酸起到反应作用,让其变成晶状体,破掉细菌的新陈代谢,让细菌无法繁殖,进而起到杀菌的效果。

大蒜有5大死对头 ,你知道吗?千万别一起吃,尤其是第2个!

           

相克:

补药+大蒜:影响药效

大葱+大蒜:伤胃,伤害肾脏,甚至会导致失明。

芒果+大蒜:皮肤会发黄。

鲫鱼+大蒜:会发热、上火。

蜂蜜+大蒜:易导致腹泻。

吃蒜的禁忌:

1、腹泻时忌食蒜,会加重腹泻。

2、忌空腹食蒜,以防引起急性胃炎。

3、忌过量食蒜。每日成人以吃生蒜二、三瓣,熟蒜四、五瓣即可,小孩减半,多食也无益。

    

你学会了吗?


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